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您當前位置:網站首頁 > 行業新聞- 冬天嘴唇干怎么辦
- 2017/1/25 閱讀次數:[510]
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天嘴唇由于氣候原因,加之飲食和水分補充不夠,嘴唇沒有汗腺和油脂的呵護,兒童,甚至大人都會出現嘴唇干裂,脫皮等現象。為了緩解唇部的不適,一些人會不斷的用舌頭去舔等。
冬天來了,嘴唇干裂不知不覺也來了,其實我們知道冬天要多喝水,但是為什么我們的小嘴唇還是會或多會少發干呢?整理了一下,無礙乎有這幾個原因;冬季天氣干燥,身體缺水;蔬菜活水果吃的較少,缺乏維生素;經常在電腦前工作,靜電大;經常添嘴唇等。干燥寒冷的天氣容易導致嘴唇干裂疼痛。需要注意的是,長期嘴唇干裂可能是嚴重疾病引發的癥狀!不過,一般的嘴唇干裂用簡單方法來處理說可以了,一起來學習。既然如此,就試試下面這些方法吧
多吃含有維生素的水果,像蘋果,香蕉,梨、柚子等,這些都適合在冬天食用,因為他們不僅僅補充體內所需水分,還能提高免疫力,因此也成為很多人的養生之道
多喝開水,補充體內所需水分,能使皮膚長時間保持潤濕,成人一天至少要喝2500-3000毫升水,多飲水,可維持皮脂膜的穩定,這就是很多年輕MM不知道喝水的真正妙處
如果剛開始有輕微的嘴唇發干,就用蜂蜜涂在嘴唇上,時間最好是在晚上,另外早晨起來
可以喝蜂蜜水(水不要太燙,否則蜂蜜營養成分會丟失)或者在吃面包時,沾著蜂蜜吃,這些都對身體有益
用酸奶涂在嘴唇上,待吸收后,再貼上保鮮膜,2至3分鐘取下,起到嘴唇“美容”效果
因為酸奶處了含有大量的維生素外,還含有乳酸,更容易被人體吸收
睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈,堅持一段時間后,唇部就會濕潤飽滿
橄欖油被稱為天然的化妝品,富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤澤
由于氣候原因,加之飲食和水分補充不夠,嘴唇沒有汗腺和油脂的呵護,兒童,甚至大人都會出現嘴唇干裂,脫皮等現象。為了緩解唇部的不適,一些人會不斷的用舌頭去舔,甚至用手去撕扯正在脫落的皮膚,尤其是自制力較差的人,最容易使嘴唇傷上加傷。
1、唇部干裂不適別用舌頭舔
秋冬氣候干燥,風大,若是飲食不注意,水分補充不及時,口唇沒有汗腺和油脂的及時保護,容易致使兒童乃至成人出現嘴唇干裂、脫皮,甚至出血等表現,疼痛難耐。更嚴重的是,日后容易導致“唇炎”反復發作。
唇部干裂不適,一些人喜歡反復用舌頭去舔,以滋潤口唇,緩解不適,卻不知,舔嘴唇雖然可以解一時之急,但是當唇部的水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分,使唇陷入惡性循環中,結果越舔越干,越舔越裂,越舔越痛。
2、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脫皮,千萬別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷?上扔脽崦矸3—5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護唇膏。
3、忌食過辣食物
這種季節,吃過多辛辣的食物會對嘴唇產生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡,所以千萬別吃得太辣哦!
4、正確使用唇膏
唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用,最好含有維生素C、維生素D和維生素E,且具有良好保濕修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達到雙倍功效。
冬天,最好是隨身攜帶潤唇膏,當嘴唇干裂時就拿出來涂涂。另外,多喝熱開水,也能潤唇哦。
5多吃新鮮水果多補水
容易發生口唇干裂的人,專家建議,最好改掉舔嘴唇的壞習慣,注意飲食,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取,同時,減少熱性食物的攝入,如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠之。