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九型人格之3号:来到人间的价值天使疫期分享

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3号被命名为进取者、成就型,激发者、行为榜样、寻求地位者、模范等。是因为他们只许成功、不许失败。他们真正能够也确实可以在生活中的许多领域取得成功;他们是人类本性的明星,因为他们的亲切和个人成就,人们经常会仰望他们;他们是文化中的精英,他们的身上映照出其他人的梦想和希望。3号人的适应力强、超出常人、有紧迫感和形象意识。
一张图说明3号的主要人格信息,如下:


 
2019年12月中旬的一天,我郑州的一个朋友特意打电话告诉我武汉发生疫情了,叫我出门注意做好防护工作,我很不以为然。紧接着,我的家庭微信群里就出现了同样的信息,我问姐姐是真的吗?她略带沉重的说:“这次恐怕是真的……”
 
接下来的几天,一切如常,期间还出差了2次。回来后,就筹备年饭,在一切准备工作就绪后,接到姐夫的电话,说武汉封城了,年饭也不允许吃了。当时的心情真的可以用“震惊”来形容,直觉告诉我这次会异常严重。挂了电话后,我直奔妈妈的住处,态度坚决的“邀请”她来我这里住,因为我怕她照顾不好自己。
 
从那天开始,关于疫情的报道就铺天盖地地向我袭来:疑似病例增多、确诊病例增多、医疗防护用品不够用、部队官兵来了、全国各地医护人员向武汉集结、有人因为疫情牺牲了、李文亮医生过世了、钟南山教授说……每次看到这些报道都会泪目,不仅是对病毒肆虐下众多生命的挣扎悲伤,更多的是对那些逆风而行者的感动,还有对人类面对灾难时活下去的期盼和感慨……
 
封城没几天,我开车带妈妈去江汉路打疫苗,看到昔日繁华的街道变得一片凄清,就如“空城”一般,我的心情好沉重,眼睛也跟着湿润。为了让外地的朋友放心,我特意拍了一些视频发到相关群里。
 


我还是一名心理咨询师,“居家隔离”一开始,我所在的团队就招募志愿者,我毫不犹豫的报了名。接待心理援助电话来访、撰写有关疫情的文章、向疫区民众分享我的建议……
 
在做心理服务志愿者期间,我也用心照顾好妈妈的生活,像平时一样都会洗漱干净、穿戴整齐,把家里收拾得井井有条。饮食也安排得比较丰富,每天都会变着花样做给妈妈吃,还陪着妈妈练毛笔字、玩小游戏、教会她玩抖音、用投屏看剧等。每天我还会用2-3个小时的时间用来做静心练习和室内健身运动,同时坚持每天学习。隔离之下,这样规划生活,也是对身心健康的一种诠释吧!
 
疫情开始阶段,我去过3次超市。超市的菜品虽然不如平常多,但是还可以,还有一些爱心菜,价格非常便宜,大家都非常有秩序的购买。后来,政府的管理一天比一天严格,出了小区的车就不让进了,只有大门供有出入证明的人进出,其他人一律宅在家里。
 
这段时间,总有外地的朋友问我过得如何?武汉是不是真的发生哄抢?我的食物够吃否?每每看到这样的问候,我都会很感动,因为他们在如此艰难的时候关心着我,鼓舞着我。大爱无疆,共克时艰。隔段时间我也会在朋友圈里冒个泡,告诉他们我还好。
 


其实疫情对我工作的影响挺大的,可以说导致我直接“失业”了。我主要的经济收入来源于培训,这工作是要把人聚集到一起的,因为疫情,年前确定好的几场培训全部取消了。在“居家隔离”的这一个多月中,我逐渐开始感觉到自己有轻微焦虑的症状、还有一些轻微抑郁的症状。作为一个3号,是必须有明确的目标和规划的,我焦虑的点是未来工作的方向不明朗,从前都是线下,但现在需要调整到线上,可我线上并没有很好的资源对接。我抑郁的点是担心疫情结束后,自己与市场的匹配度不够,这样,我的经济会严重受损,从而会觉得自己很失败、没有价值----这直接戳到3号的基本恐惧了。好在自己有专业知识,加上平常都有坚持做静心觉察练习,当这些症状出现的时候,我并没有慌张,而是找同行和朋友倾诉,让自己焦虑和抑郁的情绪在倾诉中自然流淌、在倾诉中觉察自己。同时,因为有这种朋友、同行间的互动,也让我得到了一些帮助和支持。比如,武大的学长给我推荐了几个机会、我之前的合作方邀约我做视频课程和微信课程,还有我的朋友们叫我只要有困难就向他们开口,他们一定会帮我……
 
当我有了这些支持后,3号的价值感瞬间恢复,也知道自己努力的方向和要做的事情,焦虑感、抑郁感逐渐消失。另外,我还在每天静心2小时的基础上额外增加了一些运动项目,比如跳绳、平板支撑、深蹲,尽量让自己的身心处在一个健康的层级。
 
这期间,我们九型人格同学会还组织了一次募捐活动,我在活动中负责确认捐助的目标医院和提供购买物资的信息,经过20多天的努力,最终我们募集了7万多块钱(大家都不是有钱人),购买了1500套防护服送往了武汉市一线医院。
 
众彩网彩票 疫情虽还没结束,但心里一直有个很坚定的观念:国家一定会带领我们走出困境,我们只要在家好好配合就好。任何事情只要有开始,就一定会结束,我静待这一天的到来……

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